QUARKBÄLLCHEN AUS DEM OFEN I zuckerfreier Party Snack I Karin Knorr Ernährungstraining
Das Rezept findet ihr auf meinem Blog: https://rezepte.knorr-fit.de/quarkbaellchen-aus-dem-ofen/ Es ist Karneval und da gibt es meistens Pfannkuchen - oder, wie wir in Dortmund sagen, Berliner :) Wir zeigen euch heute die gesündere Alternative. Quarkbällchen aus dem Ofen. Sie benötigen nur wenige Zutaten, sind ohne Zucker zubereitet und ganz schnell fertig. Wenn ihr die herkömmliche Zubereitung wählen möchtet, müsst ihr die Bällchen einfach in einem Topf mit heißem Öl frittieren. Wir haben beide Varianten gekostet - und sie sind super lecker. Probiert es einfach aus. Zutaten für ein Blech: 250 g Mehl 250 g Quark 80 g Kokosblütenzucker oder Ahornsirup 1 TL Backpulver 2 Eier Optional: Zimt und Zucker zum Bestäuben Sucht ihr weitere Party Rezepte – zuckerfrei, gesund und lecker? Oder sucht ihr neue Ideen, die ihr nachkochen könnt? Hier findet ihr einige meiner Rezepte. Ganz nach meinem Motto - Besser essen! Westfälische Götterspeise - https://youtu.be/k_Lh9xn5KYs Englische Scones – herzhaft mit Käse - https://youtu.be/-OcA4XAwB8k Party Snacks – Zwiebelringe, Sour Cream und Guacamole - https://youtu.be/aBrLzxG_TCk Habt ihr besondere Wünsche oder Vorschläge, was ich für euch ausprobieren soll? Schreibt in die Kommentare. Ich freue mich über eure Beiträge. Eure Karin #Quarkbällchen #CleanBaking #PartySnack #GesundeErnährung #BesserEssen ------------------------------------------------------- Für meine Videos nutze ich folgende Artikel von AMAZON (WERBUNG) vidaXL Fotostudio Studioleuchten Studiolampe mit Reflektoren und Stative 24 Watt https://www.amazon.de/gp/product/B004ZGBPYK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o09__o00_s00?ie=UTF8&psc=1 AmazonBasics Leichtes Stativ, bis 1,52 m, inkl. Tasche, mit 3-Wege-Schwenkkopf und Wasserwaage https://www.amazon.de/gp/product/B005KP473Q/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00__o00_s01?ie=UTF8&psc=1 MENGS® 1/4 universell Schraubenkopf Handy Smartphone Stativ-Halterung für iphone, ipod touch, HTC, Samsung, Blackberry und andere Android-Smartphones – Schwarz https://www.amazon.de/gp/product/B00EPWYP78/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00__o00_s00?ie=UTF8&psc=1 Kenwood SJM 020YW New Mix Wasserkocher https://www.amazon.de/gp/product/B00MWU1FZ0/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o06__o00_s00?ie=UTF8&psc=1 Emsa Flow Kühlkaraffe, glas, transparent, 1 Liter https://www.amazon.de/gp/product/B0027M478K/ref=oh_aui_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1 ------------------------------------------------------- Mein Name ist Karin Knorr. Ich bin Ernährungstrainerin und psychologische Beraterin. Gern möchte ich euch zeigen, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kann. Da ich selbst immer berufstätig und Mutter bin, weiß ich, dass Zeit für Ideen und Zubereitung stets knapp sind. In meinen kurzen Videos erhaltet ihr Ideen und Tipps. Seht selbst: gesund, leicht, lecker und wenig Zeitaufwand. Hier erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit: https://www.facebook.com/KnorrFitErnaerungstraining/ http://www.knorr-fit.de/ https://www.instagram.com/mitknorrfit/ ------------------------------------------------------- My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals. In my short videos you can see my tips and tricks for healthy, lite and tasty cooking that doesn't take too much time.